Beneficis de les activitats cognitives en la gent gran
Tallers de memòria, lectura i tertúlies ajuden a mantenir l'agilitat mental. Us expliquem com els treballem a Augusta Park.
Mantenir la ment activa és tan important com cuidar el cos. Les activitats cognitives ajuden a conservar la memòria, l'atenció i el llenguatge, i a més reforcen l'autoestima i les relacions socials.
Què entenem per estimulació cognitiva
Són activitats pensades per exercitar les funcions mentals de manera agradable: no es tracta de "fer deures", sinó de gaudir mentre s'entrena la ment.
- Tallers de memòria: exercicis de record, associació i orientació.
- Reminiscència: conversar sobre fotos, cançons o objectes d'altres èpoques.
- Lectura i tertúlies: comentar l'actualitat o un llibre en grup.
- Jocs de taula: cartes, dòmino o bingo, que combinen càlcul i relació social.
Beneficis que observem
Els residents que hi participen regularment acostumen a mostrar més iniciativa, millor estat d'ànim i més relació amb els companys. La participació en grup també redueix la sensació de soledat.
Com ho fem a Augusta Park
L'equip d'animació sociocultural adapta cada proposta a les capacitats i gustos de cada persona. Revisem el programa periòdicament i escoltem els suggeriments de la comissió de participació de residents.
Voleu conèixer el nostre programa d'activitats? Concerteu una visita i vegeu-ho en persona.
Veniu a conèixer-nos
Concertar visita
